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1907-07

喝碳酸饮料会胖吗？ 西安北郊减肥中心：碳酸饮料就是平时说的汽水,及各种果味饮料。碳酸饮料中含糖浆和二氧化碳，主要的成分就是糖分，含糖量太高的饮品喝得太多，对身体得危害是很大的，所以我们经常说碳酸饮料不能喝得太多，那么，喝碳酸饮料会不会引起发胖呢? 喝碳酸饮料会胖...
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1907-05

哺乳期可以减肥吗？ 西安北郊减肥中心：哺乳期减肥是可以的，不过要注意方式方法，否则会伤身，也影响母乳。那么，哺乳期该怎么减肥? 1、怎么运动减肥哺乳期妈妈可以尝试运动减肥。但是，哺乳期运动减肥有讲究，产后过早做大量运动减肥，不利子宫康复。在身体还没有完全恢复的...
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1907-05

脂肪燃烧后怎么排出体外 西安北郊减肥中心：脂肪燃烧后怎么排出体外?人们不禁好奇，当掉体重时，它们都去哪儿了?是不是出汗代表脂肪在燃烧?是汗液还是大便等物质? 脂肪燃烧后怎么排出体外专家表示，在体重减轻(即脂肪燃烧)的过程中，流失的84%的脂肪是转变为二氧化碳气体然后通过肺...
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1907-05

节食是在燃烧脂肪吗？ 西安北郊减肥中心：饿的时候是脂肪在燃烧吗?很多节食瘦身者常通过不吃饭来减肥，认为不吃就会消耗体内的脂肪，这真的对吗?难道肚子饿就是正在瘦了?饿肚子就是在消耗脂肪? 饿的时候是脂肪在燃烧吗人在饥饿的时候，是胃的作用，没有多余的事物分解成葡萄糖供...
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1907-04

睡眠不足人会瘦吗？ 西安北郊减肥中心：短期可能会消瘦一点，因为营养紊乱，内分泌调节功能下降，脾胃吸收不好，人会消瘦一些。但是，长期睡眠不足不会瘦，还会发胖。假如天天只能睡4个小时,人本的血糖浓度会一连上升,而血糖上升的直接效果就是导致糖尿病和臃肿。另外,体内的生...
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1907-04

每天按摩大腿会瘦吗 西安北郊减肥中心：每天按摩大腿会瘦吗?坚持下去会有效果。按摩可舒经通络、活血排毒，血液循环快了，身体就会有足够的能量来排除垃圾，体内的水肿、毒素自然就会去除，按摩的大腿部位自然就会瘦下去。建议至少坚持一两个月。按摩大腿的瘦大腿按摩方法动作...
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1907-04

为什么一直跑步却不瘦 西安北郊减肥中心：一般来说，如果你三天打鱼两天晒网，跑步减肥的效果肯定是不会好的，但如果你能够坚持下去，并且配合必要的饮食调理，按摩辅助等减肥方法，一个月瘦3-5斤左右没问题。 1、排除其他因素，比如是自己没有在跑步期间控制饮食等。这是正常现象...
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1907-03

懒人不运动也能瘦肚子方法 西安北郊减肥中心：办公室瘦肚子之饮食习惯要喝足够的水喝水对于女人来说非常重要的，不仅可以排毒美容，还能消耗一定的卡路里。而对于瘦腰瘦肚子而言，喝水也是非常有效的。吃饭时不宜太快很多MM腹部隆起都是因为吃饭太快造成的，因为你吃得太快，食物...
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1907-03

运动多久脂肪开始燃烧 西安北郊减肥中心：运动30分钟开始燃烧脂肪，科学家有过一项研究，在受试者手臂植入探测器，开始运动后血糖在第一分钟开始消耗，运动10分钟后，脂肪组织中的血流量增加，表示脂肪开始燃烧，脂肪组织血流量在运动30分钟时达到高。这时候即使停止运动，脂肪...
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1907-03

肌肉型小腿需先按摩软化 西安北郊减肥中心：想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。首要的减小腿计划，要由打松按摩结实的小腿肥肉开始。肌肉型小腿的判断方法 1、让腿紧绷起来，一般就可以看到肌肉的形状; 2、脂肪一般在皮下，而...