_西安减肥_西安好的减肥机构_西安减肥哪家好

当前位置：西安可丽可心 > 新闻动态

查看详情
1910-16

怎样摆脱易胖体质？ 先来了解一下到底什么是易胖型体质，先是需要清楚的是影响人体胖瘦的荷尔蒙，分成新陈代谢与储存能量两大系统，而且有时候一些肾上腺素与甲状腺素属于主掌新陈代谢的荷尔蒙，基本上也是瘦的荷尔蒙，但其实会至于会让人肥胖的荷尔蒙只有胰岛素。而且在这个里...
查看详情
1910-16

为了减肥不吃饭当心糖尿病 不少白领工作压力大，且为了减肥经常不吃饭，这样患上糖尿病的概率会大大增加。记者在昨日举行的东华医院糖尿病人联谊会上获悉，目前东莞约有8%的糖尿病患者为40岁以下的中青年人，其中大部分都是白领，而不良的生活习惯是主要的原因。人体体内有升糖...
查看详情
1910-15

白领小心过劳肥 每天从早忙到晚，经常还要加班，在忙碌的情况下，一般人都无暇管住自己的嘴，手边有什么食物，顺手就拿过来吃，先凑合填饱肚子，加之焦虑的情绪，也顾不上节制，这就引起了过劳肥。工作三年左右是过劳肥的高发期，超过1/4的人在入职后会增长5公斤，媒体...
查看详情
1910-15

如何矫正不良的饮食习惯？ 不要节食可以改变吃的方式来代替，不要吃得太快。还有，每天在固定的时间用餐，这样便可养成有规律的消耗。肥胖者大部分的饮食都是缺少思考的，全凭喜好，所以常会超过应该摄取的热量。可丽可心瘦身专家提示以下数点应特别注意： 1.进食时间早餐：6：30-8：...
查看详情
1910-15

女性怎样吃肉不怕胖？ 要想吃肉不长胖，首先要选择低热量、低脂肪的肉类来食用。在这里就为你介绍一下哪些肉类比较适合食用：兔肉兔肉与一般畜肉的成分有所不同。其特点是：含蛋白质较多，每100克兔肉中含蛋白质21.5克;含脂肪少，每100克仅含脂肪0.4克;含有丰富的卵磷脂;含胆固...
查看详情
1910-14

秋季减肥三吃三不吃 秋季是很凉爽的季节，但穿件美美的单身，也是需要好身材的。所以，别以为过了夏天就不需要减肥了。秋季如何减肥呢?可丽可心瘦身专家提醒，秋季减肥三吃三不吃。三吃 1.水果类：橙子、山楂、香蕉、葡萄柚橙子膳食纤维含量高，而且热量又低，能够增加饱腹感...
查看详情
1910-14

了解新陈代谢瘦得更快 新陈代谢--在生物学的意义就是通过消化作用吸收新的能量补充机体需要，为新，陈，指的是机体通过排泄作用排除体内分解能量带来的残留物质，以保证机体正常运转。代谢指这个循环的过程的总成。因为体内的新陈代谢比较旺盛，吃进去的东西了很好的吸收和消...
查看详情
1910-14

减肥时期应注意的5件事 胖子们的无奈大概就是，只要他够胖，哪怕他是在认真看书，都像在点菜。 1、切记追求快速减肥多余的肉肉是一口一口吃出来的，同理，脂肪也是要一点一点消耗掉的，减肥不可一蹴而就，是需要一个过程的，千万不能为了减肥急于求成，伤害身体。 2、饮食过于单一...
查看详情
1910-13

“过午不食”真的能减肥吗？ 有人问，都说过午不食、不吃晚饭，这样的饮食习惯是不是真的可以减肥?今天，可丽可心小编就和大家讨论一下。实际上，过午不食是佛家戒律，佛教认为：清晨是天食时，即诸天的食时;午时是佛食时，即三世诸佛如来的食时;日暮是畜生食时;昏夜是鬼神食的时候。...
查看详情
1910-13

秋季瘦身不可不吃的9种食物 深秋季节减肥和夏季减肥还是有所区别的，因为天气的原因，很多人不愿意出门。在家不运动但是又想变的美美的，可以参考一下可丽可心小编整理的9种食物。 1、柑橘类水果柑橘类水果包括橙子、橘子和柚子等等。多吃柑橘类的食物，能帮助人控制食欲、有效地控制...