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1906-05

脆皮黄金粽的做法 西安可丽可心减肥中心：含丰富淀粉质和维他命B，只不过糯米粘性较高，较难消化。然而，少量糯米能补益内脏和暖胃，适合寒底的人食用，多吃有碍消化和血气运行。食材：粽子3个，鸡蛋1个，食用油，白糖，面包糠脆皮黄金粽子的做法： 1.把粽子去皮，用刀切厚...
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1906-05

陈皮牛肉粽的做法 西安可丽可心减肥中心：素粽子的热量没有传说中那么高，但毕竟属于粮食，吃了粽子就要相应减少米饭、馒头、面条等主食。还可能过于饱胀引起消化不良。一般来说吃一个大粽子减一小碗米饭即可。陈皮牛肉粽子食材：糯米1kg，绿豆1kg，牛肉、陈皮各100g，葱末、...
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1906-04

潮汕肉粽的包法和做法 西安可丽可心减肥中心，过几天就是一年一度的端午节了，这个端午节不如自己动手包粽子。潮汕肉粽食材：糯米、去皮绿豆、带皮五香五花肉，虾米、干贝、香菇(炒香)、蒜头、萝卜干(炒香)、新鲜竹叶、咸草;猪油、盐、酱油、五香粉、鸡精、糖、大地鱼(炸香剁碎...
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1906-04

叉烧粽的包法与步骤 西安可丽可心减肥中心，很小的粽子在西安城隍庙，绿波廊、湖心亭两处皆有。长约寸许，形如枕头，火腿为馅，小巧清鲜;湖心亭以为茶食，甚妙。在西安一些酒楼饭馆中，宴席点心供应迷你粽，小得像手指一般，每50克糯米加4小块火腿，可包4只小粽子，白线缠绿叶，...
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1906-04

冰晶粽子的包法和做法 西安可丽可心减肥中心，一般北方人都爱吃甜粽子，而南方人比较喜欢吃碱水粽、肉粽等。两种类型的粽子各具特色，可根据自己喜爱的口味选择。冰晶粽子食材：水晶粉300g，清水400g，开水200g，糖30g，紫薯陷适量，玉米油少许，南瓜馅适量，红豆陷适量冰晶粽子...
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1906-03

拔丝粽子的做法 西安可丽可心减肥中心瘦身顾问：粽子冷吃好还是热吃好，应该由粽子的馅料决定。如果是用红豆、大枣等做馅的甜粽，凉着吃口感好;如果是肉馅的咸粽子，好热吃，凉吃比较油腻。需要提醒的是，无论甜粽还是咸粽，变凉后，对肠胃的吸收消化功能会有一定的抑制作...
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1906-03

八宝粽的做法 西安可丽可心减肥中心：过端午节，是中国人二千多年来的传统习惯，很多人选择自己包粽子吃，高考结束后莘莘学子也可以和家人一起包粽子增进亲情。八宝粽的食材：糯米、绿豆、红豆、花生、花豆、葡萄干、蜜枣、水果玉米。八宝粽的做法： 1、粽叶洗净浸泡20...
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1906-03

八宝辣酱粽子的做法和包法 西安可丽可心减肥中心，又要到了吃粽子的时节，一家人围在一起包粽子，也是难得的快乐时光。八宝辣酱粽子食材：烧鹅腌料酱，瘦肉，茶树菇，香菇，豆干，海米，黑木耳，花生仁，糯米八宝辣酱粽子做法： 1、买回来的粽叶清洗浸泡，锅里加水烧开后放入粽叶煮3...
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1906-03

睡眠对减肥的重要性 西安可丽可心减肥中心：减肥塑身不是一朝一夕的事情，需要从点滴小事开始做起，才能早日减肥成功。...
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1906-01

如何利用一切时间减肥 西安可丽可心减肥中心：即使是假期休息也不能过于松散自己，否则节后就会肥胖严重，所以假期也要适量的运动起来，达到减肥消脂和保持身材的效果。...