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1911-06

为什么减肥后容易反弹？ 如果我们减肥成功后，说减肥容易反弹，确实是这样的。这是因为我们减肥成功之后，大家对自己的要求降低了，饮食不太注意了，所以出现了反弹。而且反弹的可能会更厉害，或者说叫报复性反弹，那么在这种情况下的时候我们应该怎么办呢? 1、尽量不吃零食与宵夜...
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1911-05

节食减肥？小心得脂肪肝 在多数人的观念里，胖的人才易有脂肪肝。其实，用节食的方式减肥也会导致脂肪肝的发生，这是因为体内没有足够的糖提供能量，进而引起脂肪的分解量短期内大量增加，肝脏工作量激增，损伤肝细胞，影响脂蛋白合成能力，导致脂肪肝。营养不良肝长脂肪有些人采...
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1911-05

一个被忽略的危害 对于体重过于肥胖的人来说，会引发各种各样的身体不适。很多肥胖人士都会打呼噜，打呼噜我们称之为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。别小瞧打呼噜，这个病在肥胖人群中很常见，危害性也很大。肥胖人群中这个病的发生率高达50%-70%，而普通人群才2%-4%。一些肥胖人...
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1911-05

为什么肥胖的人更容易患癌症？ 我们经常看到癌症晚期患者消瘦，所以往往大家会认为瘦人会更易患有癌症。可研究表明并非如此。癌症晚期患者，主要由于患癌症后癌细胞长期消耗的结果。根据流行病调查的结果，肥胖妇女更容易患有卵巢癌、子宫内膜癌、膀胱癌和绝经后的乳腺癌。男性则容易...
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1911-03

吃不胖就是脾胃不好吗？ 迎风张嘴涨二斤的人特别羡慕那些怎么吃都不会胖的人，而那些吃不胖的人也沾沾自喜。可丽可心减肥瘦身专家提醒先别忙着高兴，吃不胖未必是件好事，可能你的脾胃出现故障了! 一部分脾胃虚弱的人群，可能会出现干吃不胖的情况有些脾胃虚弱的人对营养物质本身存...
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1911-03

减肥不宜追求快速见效 胖，是令女士们懊恼的事情。但是减肥这个事情并不是着急的事，需要一个人强大的毅力和自制力。快速减肥本身就是一个伪命题，如果你吃胖用了一年，你想在一个月减下去，几乎是不可能的。的减肥速度是每周减肥0.5公斤，即每个月减去身上两公斤的脂肪，...
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1911-03

减肥是个技术活当心减出病！ 减肥没那么容易，每块肉都有它的脾气。这是很多正在减肥者的真心话，减肥确实不易，错误的方法更是影响健康，不如去专业的减肥中心做个咨询，让你减肥科学有效又健康。一些女性身材很苗条了还要进一步减重，往往会因限食不当引起进食行为紊乱，例如有的人表...
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1911-01

减肥慢有没有好处？ 缓慢的过程可以让你一点点改变，并养成良好的习惯，还可以减少减肥带来的痛苦。但是大多数人都没有这样的耐心，恨不得一天就减下去10斤。好处一：不伤身体缓慢的减肥速度，不需要大幅度减少食量，而且采用慢消化减肥法可以保证营养素充分供应，完全不...
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1911-01

瘦人要当心隐藏性肥胖 体重不止是在皮下，胖不胖已经不再有体重秤上的数据来衡量了，这就是我们今天要谈论的隐藏性肥胖!中国日报网站消息：一项大规模的健康检查报告分析指出，十九岁以上接受健检的女性，每三个就有一个是隐藏性肥胖，她们体重也许正常，但体脂肪比率偏高之所以...
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1911-01

女子只吃水果减肥患脂肪肝 25岁的小丽为了追求骨感美，虽然身材适中但也加入了减肥一族，每天不吃主食，三餐基本上以水果加维生素片代替，就这样持续了快3个月。几天前的一次体检结果让她大吃一惊，医生诊断她为脂肪肝。肝病专家解释说，不要以为营养过剩、脂肪过多才会得脂肪肝，营...