总听说喝咖啡能减肥，
说是可以燃脂促代谢，
但你喝对咖啡了吗？
你手里的“咖啡”能帮助你减肥吗？
你喝的真的是咖啡吗？
有咖啡味，不一定就是咖啡，这个常识再简单不过了吧？那些喝起来甜滋滋的咖啡牛奶、咖啡奶茶，充其量只添加了少量咖啡而已，还可能只是加了点添加剂来调出咖啡风味。这样的饮料，热量高、咖啡因等营养素的含量则微乎其微，不仅不能让你瘦，还可能让你喝出更多肉肉。
咖啡文化源远流长，各式各样的经典款、创新款也是层出不穷，回味无穷。除了黑咖啡之外，摩卡、皇家咖啡、焦糖玛奇朵，它难道不香吗？
香是香，但这些花式咖啡中可不仅是咖啡，还添加了糖分、巧克力酱、奶油甚至是酒之类的高热量配料。热量飙升之后，你确定还能喝着它减肥吗？
“我喝咖啡没那么多花样，就喝普通的速溶咖啡，这个总可以了吧？”可市面上的速溶咖啡中往往添加了奶精，也就是植脂末。这就代表着咖啡中含有反式脂肪酸。
每天冲上一两杯，积少成多，很容易导致发胖，甚至危害心血管健康。连WHO都曾经公开呼吁各国禁止使用了，你难道还要喝吗？
可丽可心西安减肥训练营运用"四合一""三减一维护"综合减肥法，针对个体差异，减肥一人一发，个性定制，对所有顾客承诺“先签约后减肥，少减一斤全额退款”；“减肥成功，享瘦终身维护服务”动态追踪减肥全过程，让减肥轻轻松松、舒舒服服，来躺着减肥吧！26年专一减肥，您值得信赖！
关注可丽可心微信
扫一扫!
相关可丽可心动态
权威技术
