防弹咖啡能减肥,这个说法你听过吗?不瞒您说,小编我也是第一次听说,请教了我们可丽可心西安减肥训练营的老师才知道。
其实减肥圈的胖友们听说过的“防弹咖啡”。它的做法也很简单,就是往一杯黑咖啡中加黄油和椰子油,脂肪含量超高,不愧是低碳高脂生酮饮食的“宠儿”!
然而喝着这样的咖啡,吃着生酮饮食,就能瘦吗?小编抱歉地告诉你,虽然生酮初期体重确实会减很多,但大多数都是因为低碳饮食而导致的脱水,减肥效果只是暂时的。而且,生酮饮食还可能引发一连串的负面作用,比如口臭、酮症酸中毒等。
咖啡确实能减肥,但要先看你怎么喝!
最后小编在这里提醒大家:
不过咖啡虽好,也不能贪杯,
否则当心减重路上日常失眠,
反而不利于甩肉哦~
可丽可心西安减肥训练营运用"四合一""三减一维护"综合减肥法,针对个体差异,减肥一人一发,个性定制,对所有顾客承诺“先签约后减肥,少减一斤全额退款”;“减肥成功,享瘦终身维护服务”动态追踪减肥全过程,让减肥轻轻松松、舒舒服服,来躺着减肥吧!26年专一减肥,您值得信赖!