男人为什么婚后会发福？

　　近日，一系列男生结婚前后的对照图刷爆朋友圈，妥妥的“男神变路人甲”既视感。为什么在日常生活中，那么多原本清瘦精干的小伙子，结婚后不久就开始“发福”?

　　原因一、生活习惯改变

　　结婚前男人通常会花费时间与精力保持身材苗条，让自己看起来更有吸引力以寻找“另一半”，但“当他们结婚之后，就开始放任自流……寻找伴侣的需求减弱”。一日三餐吃得舒心，不知不觉中进食量与日俱增，能量摄入增加，自然就会“发福”。

　　原因二、婚姻与家庭的压力

　　婚姻的压力也是致胖原因之一，医生和营养学家都发现，压力会使人自然产生不能自控的食欲，尤其是对高糖、高脂食物的热爱。结婚后，一些夫妻关系紧张或是婆媳难以互相理解，再加上对孩子教育问题的分歧，很多女性觉得委屈，压力增大，不由自主地会选择一些方式来减压。

　　思想压力的增加会导致人体肾上腺糖皮质激素的增加。这是一种应激性的反应。此时，这种激素就像是勤勤恳恳的搬运工，它把身体其他部位的脂肪，短期内搬到腹部，使大量脂肪堆积在腹部脏器周围和腹壁上，这时男人们就会出现大腹便便的“将军肚。

　　原因三、睡眠缺失

　　美国芝加哥大学的研究人员发现，男性的睡眠随着年龄增长而质量下降，深度睡眠时间缩短。在深度睡眠中身体会制造生长激素，深度睡眠时间缩短会导致生长激素分泌减少，而生长激素分泌减少又会导致肌肉松弛、逐渐减少，这个原因也间接导致了中年男子的发福现象。

　　可丽可心减肥专家提示：除了体型方面的变化，婚后男性发胖对于其身体健康的不利影响较大。婚后发胖除了会增加男性高血压、糖尿病、心脑血管疾病的发病率以外，还会导致男性体内的雄性激素水平降低，影响男性生殖功能。