产后肥胖的原因你知道吗？

　　西安北郊减肥中心：由于种种原因，妈妈们渐渐开始胖起来，身材完全走样。这是怎么回事呢?一起随可丽可心小编来看一下产后发胖的种种原因吧。

　　1、身体血气能量不足

　　气血双亏是女性产后常见的现象，此时女性大多出现经络不通、气滞血瘀，基础代谢率降低的现象，这就在无形中影响身体正常恢复，也可阻碍脂肪的正常代谢水平。

　　2、产后大补营养过剩

　　坐月子”是我国的传统，女性在生产完后要在月子期间调理身体，以恢复正常的身体状态。特别是哺乳期的女性，更需要大量进补才能有充足的乳汁喂养孩子，但是由于女性吃下大量的高脂肪、高蛋白质的食品，使摄入的营养量大大超过需要量，终就会导致产后肥胖。

　　3、产后腹部肌肉松弛

　　从中国中医的角度来看，产后肥胖大的原因是腹部肌肉松弛。孕妇在怀胎十月的过程中，腹腔承重不断增加。肝虚，筋膜变得薄弱。因此，在生下孩子后，肚子会像没有弹性的橡皮筋，很难恢复原状。不仅造成了腹部肿胀，而且子宫、阴道，也会失去原先的韧性和弹性。

　　4、产后便秘导致的

　　产后便秘几乎是很多产妇都会遇到的情况，由于女性生子后失血伤津，肠道失润，或者是产妇本身气虚，产后阳气大伤，身体无力输送大便，从而使大便堆积在肠中，长期滞留而难以排出。产后长期便秘，使肠子和胃失去它本身的功能，残余物的积累，随着时间的推移，很容易成为小“腹”婆。

　　西安北郊减肥中心：很多女性在产后都会身材走样，这使得女性朋友们都十分苦恼，其实只要在平时多注意，其实产后肥胖是可以预防的。