中年男人发胖的原因

　　西安北郊减肥中心：很多步入中年的男人逐渐走入肥胖的行列，变得大腹便便，再也没有往日风流倜傥的风度。这到底是怎么回事呢?中年男人发胖的原因是什么?

　　1、生活压力过大

　　男人到了中年，上有双方老人需要赡养、下有小孩上学读书和各种补习班、特长班，房子车子，这些无一不是压在现代男性身上的几座大山。因此，各种饭局应酬不断，这也就出现了常见的男人所谓的“将军肚”、“啤酒肚”的现象。

　　2、精神压力过大

　　人的精神压力过大，就会引起激素分泌的变化，人体肾上腺糖皮质激素会增加。当肾上腺糖皮质激素分泌过多，会改变人体内脂肪组织的分布。它把身体其他部位的脂肪，短期内搬到腹部，使大量脂肪堆积在腹部脏器周围和腹壁上。

　　3、代谢下降

　　人到中年，基础代谢率自然会成下降趋势。基础代谢率指人体在清醒而安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等因素影响时的能量代谢率。也就是说人至中年，即使闲呆着，消耗的热量也会小于他同状态年轻时的热量消耗值，也就很容易发胖了。

　　4、运动松懈

　　男人结了婚，似乎大都不太再注意自己的所谓“形象”了，什么运动呀、健身呀，早被抛到九霄云外去了，在他们看来，无论锻炼、健身有多少好处，都不如吃饱了躺在床上美美地睡上一觉来得实在。这样吃了不动怎会不胖呢?

　　西安北郊减肥中心：慢性病的困扰：中年人容易有慢性病，有一些慢性病的药物也会造成肥胖，像是糖尿病的药物有促进食欲的效果，胰岛素有降低代谢的作用，并且造成体内水分滞留。