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1908-15

8种刮油食物！ 西安减肥机构：想瘦身的美女们，对于饮食总是很苛刻，不能吃的食物也很多，有些食物是可以消耗脂肪的，试试以下8种食物。每天的饮食中适量地增加这些食物。 1.柠檬水加利福尼亚的一项研究发现：有240的妇女，坚持喝柠檬水，可以多减到3磅的体重。每天坚持喝...
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1908-15

体重轻了看起来没瘦这是为什么？ 西安减肥机构：辛辛苦苦减肥，好不容易体重轻了20斤。当你欢喜地将这个喜讯告诉身边的人时，旁人一个茫然的眼神告诉你：怎么看不出来呢?这时候，小心脏碎了一地，有木有?为什么体重明明轻了那么多，却看不出瘦的效果? 1.你本身的基数大如果你本身是个200多...
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1908-15

跟闺蜜一块瘦身，效果会更好哦 西安减肥机构：炎热的天气让身上的肉肉也要藏不住了，但减肥却是个苦差事，它是一个漫长的毅力与惰性之战，但可丽可心小编发现一个神奇的事情，那就是：跟朋友一起减肥比自己单独减肥效果更好。在心理学上有一个名词叫做社会促进，也叫社会助长，指的是个体...
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1908-14

减肥为什么要少吃盐？ 西安减肥机构：肥胖患者大多伴发有高血压，所以多吃盐对于肥胖患者来讲，影响更显著，也因此在减肥过程中要少吃盐，不仅能避免血压进一步升高，还能通过减少体内水的潴留而减轻体重。所以减肥的时候一定要少吃盐。 1.影响代谢盐是氯和钠以离子或化合物的方...
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1908-14

没有天生的瘦子 西安减肥机构：苗条的人肯定不是吃的比鸟少，动的比牛多。他们只是更加健康的生活，脂肪燃烧的更快速更大量而已。一起和可丽可心小编看看瘦子们的生活小技巧。 1.活跃不要木讷的坐在办公桌前，应该适量的运动一下。抬抬手臂，活动活动腿部，甚至伸伸手...
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1908-14

胖子与瘦子差距就在这！ 西安减肥机构：永远不要低估减肥对容貌的改变，鼻梁变高根本不是什么稀奇的事，被肉坠的下垂的嘴角减完肥后会上扬，双眼皮会变大，五官整体都会提高好几个档次，脸型也会变好看。整个人都很轻盈，你也会变成别人口中的衣服架子。 1.一日三餐胖人们经常暴饮...
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1908-12

什么样的女人是男人喜欢的？ 什么样的女子有魅力呢?是身材消瘦脸蛋瘦小的软妹子?还是身材臃肿的胖女子?到底什么样的女子受男性的喜爱呢? 1.温柔贤惠女人大魅力就是温柔贤惠。每个男人都希望自己的女人，是温柔贤惠型的，既善解人意，又能体谅老公的不易，能帮助自己缓解压力。温...
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1908-12

6个可能导致肥胖的饮食习惯 现在的生活水平越来越高了，人也越吃越胖，所以减肥成了自然而然的话题。长胖的原因有很多，但主要的还是在饮食上面，只要你养成良好的生活习惯，均衡饮食，美丽便会随之而来，反之，则会随之而去哦! 1.的饮食限制节食减肥，就会导致营养不良和肌肉量...
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1908-12

如何拥有超模身材？ 看到那些名模们的身材，是不是只有在心里羡慕嫉妒恨呢?虽然个子无法改变，但是曲线可以通过自己的努力来改变。 1、控制饮食控制饮食不是节食，而是控制进食量，每一餐多吃八分饱。然后要学会挑选食物，一定不能吃零食等高糖高热量的食物，要多吃蔬菜和蛋...
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1908-10

产后月子里怎么减肥？ 西安减肥机构：怀孕期间，孕妈妈为了腹中胎儿能够吸取足够的营养，通常吃的比较多，而等生完孩子后，尤其是月子里，各种进补汤、营养品，往往又会导致产妇热量过剩，多余的热量转变为脂肪堆积在身上，导致身材油腻浑圆，丝毫没有女性的优雅之美。 1、多吃鱼...