西安减肥训练营揭露,花式麦片对你的减肥不利

来源：可丽可心

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浏览：发布日期：2020-04-08 15:33【大中小】

上一篇西安减肥训练营小编为大家整理的果粒酸奶，是我们减肥不友好的食物，是不是让你大跌眼镜呢，今天这个估计你会更惊讶。

【花式麦片】

你以为的：都说吃燕麦很健康，补充膳食纤维还对心血管很有好处！

实际上的：花里胡哨的花式燕麦制品里面，基本都添加了小麦粉之类的其他原料，没有多少实打实的燕麦！指望用它来补充膳食纤维，你八成要失望了。而且这些食品还可能经过油炸加工、添加额外糖分，原本的营养也打了折扣。

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