蝴蝶臂形成的原因

　　西安北郊减肥中心：蝴蝶臂其实就是对手臂比较肥的人的手臂一种形象的叫法。因为当手臂足够肥的时候，特别是你的上手臂比较肥，当你手臂平举的时候会有从下到手肘之间的肥肉下垂，看上去是一个小扇形的。有人就形象的称之为蝴蝶臂。

　　1.手臂缺乏运动

　　工作和生活中

　　我们用下手臂的机会比较多

　　上手臂通常都是搭在桌子上

　　运动频率低

　　容易造成脂肪堆积

　　2.上肢淋巴循环差

　　由于上肢淋巴循环不通畅

　　水分滞留在上手臂，形成水肿

　　再加上血液循环不良

　　新城代谢缓慢

　　手臂自然就容易长肥肉

　　例如生活中

　　同一只手或同一边肩膀背包包的话，

　　集中在单边给予负荷的关系

　　会造成体态歪斜，高低肩。

　　3.坐姿不当

　　经常弯腰驼背

　　令斜方肌、三角肌和三头肌处于松弛状态

　　久而久之这个部位的脂肪就会增多

　　形成难看的拜拜肉

　　4.喜爱高热量食品

　　高热量食物是脂肪的“好基友”

　　它们互相寸步不离。

　　摄入超过每日身体所需的热量，

　　脂肪会以几次方的趋势增长

　　从小肚子胖到手臂，是分分钟的事!

　　西安北郊减肥中心：瘦蝴蝶臂的原理就是要加强血液的循环和促进新陈代谢，从而来改善胳膊浮肿的问题，除了食疗瘦蝴蝶臂的方法以外，经常搭配上一些按摩和拉伸的动作也是很果的。