可丽可心减肥中心纤体顾问：的事情，交给的人去做。但是，有很多朋友没有多余的空闲时间，去减肥机构瘦腿。这篇文章就是介绍瘦腿按摩手法，一起来学习一下吧!
1、腿部按摩减肥手法1先用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，不断变化按捏的肌肉，此按摩手法重复5次。
2、此腿部按摩减肥步骤就像平时拧抹布一样，左右拧小腿腿肚上的肌肉，然后再从脚踝到膝盖不断改变拧的地方，重复5次。
3、两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复3次。除了拇指，其它手指也要相应加大力度按摩肌肉。把拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压边按摩，重复5次。
4、把拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压边按摩，重复5次。
可丽可心减肥中心纤体顾问提示：可以利用业余碎片时间进行，按摩的时候用力适当，太轻没效果，太重损伤肌肤。同时，找到穴位才能达到预期效果。
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