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1911-21

减肥期间为什么要控盐？ 食盐的主要化学成分是是氯化钠和微量碘酸钾，二者都属于无机物，基本上不会发生化学反应，更不会放出热量，所以减肥期间控盐并不是因为盐的热量高。那么，减肥期间控盐是因为盐的热量很高吗?为什么减肥期间需要控盐呢? 主要有以下两个方面的原因 1、盐是氯和...
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1911-21

哪些人代谢变慢 “企鹅肥”？ 什么叫企鹅肥?顾名思义，就是肚子圆滚滚，走路像企鹅，低头向下看，不见两条腿。其实在临床上，这被称为腹型肥胖或向心性肥胖。英国《自然医学》杂志日前发表一项长达16年的研究论文显示，中年人容易出现腹部肥胖。这或与脂肪组织中的脂质周转有关，随着年...
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1911-19

为什么许多男生毕业后发了疯地长胖啊？ 人们常说，岁月是一把杀猪刀。其实岁月还是一把猪饲料。 1、年龄增长，能不胖么? 所谓年轻的资本，在你毕业后一年基本就挥霍到头了。男性从25岁开始，身体就要走下边坡路了。生长激素的分泌显著减少，身体机能每年都在以百分之一的速度下降，肌肉流失每年将...
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1911-19

富贵包 = 夺命包？ 生活中我们经常会看到颈部有一个大包的人，因为大多数是那些比较富态，体型较胖的人患有，所以老百姓通常叫它富贵包。位于颈椎和胸椎的结合部位，具体来说是颈椎的第七节和胸椎的第一节的交界处。那么这个大包是怎么形成的呢? 1、脂肪堆积有富贵包的人群中...
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1911-19

冬天减肥瘦身正当时 冬季到来，气温越来越低，对于身材好又爱美的女性来说，这并不是一个展示傲人身姿的好节气。正所谓祸兮福所倚，冬季同时也是对于自己的身材并不自信的女性来说，山重水复疑无路，柳暗花明又一村。现在正是努力减肥为3个月后，春暖花开展现你婀娜多姿的倩影大...
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1911-18

胃真的会被越撑越大吗？ 我们会经常听到身边减肥的人讲不可以吃太多了，太多胃会被撑大哦，饭量也就越来越大了，真的有这么一回事吗?胃真的会被撑大吗? 胃是一个非常有弹性的器官。人吃下食物后，食物会通过食道进入胃，胃壁有伸缩性，开始体积慢慢变大，胃壁渐渐变薄，因此胃空着的...
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1911-18

中老年糖尿病患者减肥要注意哪些？ 糖尿病患者中体形较胖的中老年人，肥胖往往合并疾病较多，应以治疗疾病为主，减肥的目的在于更好地控制疾...
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1911-18

爬楼梯减肥有什么坏处？ 有些肥胖患者选择爬楼梯减肥，这样的减肥方法随时随地可以进行，不限时间、季节，也没有药物减肥对身体的副作用。凡是都有正反两方面，爬楼梯也有其弊端，主要是针对于体质较差，身体较虚的人，或是一些特殊人群，下面就简单来说爬楼梯减肥有什么坏处! 1、对...
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1911-17

每天慢跑怎么不瘦？ 肥胖问题，已经成为了现在生活中，很多人都会遇到的问题。很多时候，我们会发现，每天都慢跑的效果不是很好。现在就让我们一起来看看，为什么我们坚持每天慢跑30分钟，还没能很好的瘦下去。 1、时间过长或过短，20分钟以下都不算有氧运动，如果你每次跑步低...
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1911-17

只吃菜不吃肉真的能瘦吗？ 吃肉跟减肥其实没你想象中的关系那么大，主要还是看热量和碳水化合物的含量，吃肉也不一定会长胖，吃素也不一定会瘦。如果你的菜单里有这些假素食，可千万要小心了! 吃素不能减肥的原因如下： 1、食物摄入总热量消耗热量，就可以减肥，并不一定要吃素;相反，...