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    1808-20

    腹型肥胖的危害 西安可丽可心减肥俱乐部减肥顾问:腹型肥胖是脂肪组织主要积聚于腹腔内脏周围的一种肥胖类型,内脏脂肪堆积导致代谢紊乱和心血管疾病发生的作用独立于整体脂肪含量,彰显了腹型肥胖在代谢综合症(MS)中的重要地位。 腰围:男性90厘米,女性80厘米,为腹型肥胖...

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    1808-20

    肥胖的原因有哪些? 西安妍阳可丽可心减肥俱乐部瘦身顾问:很多人发现自己胖了却不知道为什么胖了,于是找不到好的减肥方法。小编列出常见的几个肥胖的原因,希望能帮你找到自己肥胖的原因。 1、代谢障碍 新陈代谢的作用就是移走对身体有负担的东西、新生对身体有益处的东西,...

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    1808-20

    发胖的原因有哪些? 西安妍阳可丽可心减肥俱乐部瘦身顾问:生活中一些不良的习惯会让你发胖,跟小编一起了解一下没用的减肥方法吧! 不吃早餐 早餐对我们非常重要,它是新陈代谢的助动器。在食用早餐之后的八个小时之内,身体内的脂肪都会加速燃烧。如果省去了这一顿饭,整天的新...

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    1808-20

    发胖的原因 西安妍阳可丽可心减肥俱乐部瘦身顾问:人们都知道,多吃少动会变胖,但是我们在做某些事情时候竟然会使我们发胖,来看看什么是让我们难以想象的发胖原因吧! 1、少吃饭 多零食 更容易发胖一些膨化食品如薯片、薯条等的热量也非常之高,有些人吃饭时吃很少,但...

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    1808-20

    儿童肥胖的原因浅析 西安妍阳可丽可心减肥俱乐部减肥顾问:对于儿童肥胖问题的成因,不同学科的学者从不同的角度进行了探索。医学专家和营养学家认为,儿童肥胖既与儿童的基因遗传有关,又与后天的饮食、体育锻炼有关;心理学家认为,儿童肥胖与心理压力大也很有关系。 儿童肥胖...

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    1808-20

    产后如何减肥 西安可丽可心减肥俱乐部减肥顾问,女性在怀孕期间所增加的体重,通常会在产后8个月内恢复,但是有25%的女性却无法恢复雨到原来的体重,即所谓的产后肥胖症 多数产后肥胖症,是因为女性在怀孕或坐月子期间疏于注意,使得体重增加太多,导致产后体型很难恢复。...

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    1808-20

    产后如何恢复好身材 西安可丽可心减肥俱乐部减肥顾问:产后肥胖是每位产妇的梦魇,有许多妈妈都很痛苦地诉说我怀孕前腰围只有这么一点大,怀孕生了孩子后,怎么也瘦不下来,你看现在有多胖啊! 导致产后发胖的原因一般有:一是坐月子躺着不动,全靠旁人侍候。二是吃高蛋白、高热量、...

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    1808-17

    针灸减肥方法揭秘 西安妍阳可丽可心减肥俱乐部减肥顾问:针灸是中国传统医学独树一帜的治疗方法,中医针灸减肥通过调理人体代谢功能和内分泌功能达到平衡机体的一种减肥方法。大多数人对针灸都有一定的了解,但它应用在减肥上还是比较新颖的方法,很多人对它仍然心存疑虑,这...

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    1808-17

    运动减肥法怎么样? 西安妍阳可丽可心减肥俱乐部:运动减肥是科学的减肥好方法,肥胖者通过一定的体育运动,消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到减肥瘦身的目的。但是,运动方法不当容易造成损伤,建议想通过运动减肥的朋友可以先咨询专业人士。 1、单纯运动减肥 单纯的运动减...

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    1808-17

    营养减肥食谱(一) 西安妍阳可丽可心国际减肥俱乐部小编,给大家整理了8个减肥瘦身食谱,希望大家能喜欢。 一、黄瓜拌豆腐 黄瓜、豆腐营养丰富,降脂减肥 准备:黄瓜300克,洗净;豆腐300克。 刀工:将黄瓜削去两头,平剖成两半,剜去瓜瓤,切成3厘米长的小段,用刀拍扁,放在碗...

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