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1901-15

按摩瘦脸手法打造小V脸 可丽可心减肥中心瘦脸顾问：前面写过一篇怎样有效瘦脸的文章，其中，提到水肿型按摩可以瘦脸的方法，今天专门写按摩瘦脸手法。 1、还我漂漂拳手法：握拳后，以指节自下巴中心推刮到耳垂下方，虽然方法看起来很简单，但是不要小看这招!因为按摩的途径会经过...
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1901-14

2019年很有效的减肥方法 胖友们，减了这么久，辛苦了! 减肥一年又一年，计划还是那个计划，胖子还是那个胖子。减肥难过的不是没有减下去，而是付出了很多努力，到头来，落得个原封不动，甚至长胖的结果! 别再沉溺于无效减肥，你试过了，那些不能让你变瘦。为什么不丢开他们，换一...
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1901-14

不吃晚餐真能减肥？真相是...... 如今，越来越多的人选择不吃晚餐来减肥。不吃晚餐的确会让体重减轻，然而不吃晚餐减下去的不是肥而是水。仅靠不吃晚饭，很难减掉脂肪，虽然体重是轻了，但接下来就是可怕的反弹。吃饭时间不是肥胖根源我们守住，小心翼翼地避开早餐，避开晚上9时后的夜...
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1901-14

3种减肥食物不怕胖 对于想减肥的人来说，主食会影响减肥大业，是拒绝进食主食的。那么，有没有既能不影响身材还有饱腹感的主食呢?今天可丽可心小编给大家介绍3种主食。玉米是禾本科植物玉蜀黍的种子。目前全国各地都有种植，有些地区以它作主食。玉米是粗粮中的保健佳品，食...
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1901-13

DIY柠檬健康减肥茶 柠檬中含有大量水溶性维生素C，有抗氧化作用，能改善血液循环不畅问题，还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，是减肥瘦身可以食用的水果之一。食材准备：柠檬5-6个，冰糖适量，无添加白醋1000ml，盐适量做法：腌制作步骤： 1、所有用到的工具先高...
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1901-13

瘦手臂的有效方法 秋天，人体代谢开始恢复，现在脂肪燃烧分解速度是黄金季节!西安减肥中心纤体美体顾问：如果说女人的形体是造物主美妙的杰作，那么能体现性感妩媚之美的就是女人的那双美臂。纤细、光滑、优美的臂部弧线，立即令整个人充满美妙绝伦的浪漫气息。什么是蝴蝶袖?...
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1901-13

西安减肥训练营哪个好？ 西安可丽可心纤体顾问说：减肥训练营是采用运动减肥为主的封闭式运动减肥机构，一般分为室内训练和户外训练。常见的运动减肥方法有慢跑、健身、跳舞等等。一、减肥训练营基本常识 1、需要有长期坚持下去的决心和付出很大的努力才行。 2、每天花费相当多的时...
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1901-11

中年肥胖的原因与治疗 人到了中年，代谢率缓慢下来，但是，饮食习惯并没有明显改变，饭量还和以前差不多甚至吃得更多，多余的能量就转化成脂肪储存起来。女性在45～50岁的时候，开始进入绝经期，卵巢分泌的雌激素大幅度减少。脂肪细胞也会生产一些雌激素。身体从卵巢那里要不到足...
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1901-11

中年肥胖的原因及减肥方法 人到中年上有老、下有小，工作与生活的双重压力下，容易造成肥胖。人在30-35岁之间，各个器官的机能开始下降，如心脏的机能、呼吸系统的机能，而且相应器官的代谢也自然下降，热量消耗也会随之减少，由此积攒下来的脂肪会非常准确地住进腹、臀和大腿等处。 1...
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1901-11

中年发福的原因与预防 大多数人到中年以后发现自己或多或少地开始发福。究其原因，人到中年以后，工作与家庭的压力都相应地大大减少，大多数人也随遇而安;在家庭上渡过了婚姻、生育的繁重艰难的时期。心理上大大放松，安逸的生活也是使人肥胖的原因之一。中年发胖的原因大致可以...