近年来，作为代谢性疾病之一的心血管疾病仍然是危害人类健康的重大因素。随着生活方式和饮食习惯的改变，肥胖指数增高，高代谢并发症增多，这都是形成心血管疾病的危害饮食。
导致心血管动脉硬化
肥胖患者如果不加以控制并及时减肥瘦身，就会使过量油脂堆积在血管壁上，进而诱发心血管动脉硬化。另外，肥胖患者血液中的胆固醇普遍偏高，这也是引发心血管动脉硬化的诱因之一。
导致血压升高
肥胖之所以会引发高血压，主要是由于肥胖者的脂肪在体内大量沉积，扩大了血管床，血液循环量相对增加，在正常心率的情况下，心跳要增加许多，长期的负担过重，左心室壁就会增厚，导致血压升高。
增加心脏负荷
正常人体的心脏就像一个水泵，不停地收缩和舒张，维持着血液的循环流动，人体血液的总量增多，就会增加心脏的工作负荷。肥胖者由于血液中储存了过多的脂肪，所以血液总量也相应地增加了很多。为了适应这种状态，心脏就会相应地增加收缩的力量，当心脏不堪重负时，它就无法再有效地泵血，造成血液积聚在心血管系统的状态，重者甚至出现明显的心功能衰竭。
可丽可心减肥瘦身专家建议：减少体脂存储，减轻肥胖成为降低心血管疾病发病率的一大法宝。
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