收假后，你真的准备好投入新一轮紧张的学习和工作了么?
时间的调整
假期后一天，早点睡，这样节后第一天上班的早起就不会那么艰难。如果可以，提前一会儿到公司，利用这段时间，收拾一下办公室的桌子和书架，整理头绪，顺带处理一下简单的工作。相信一旦到了正式上班的点，很多同事一定会互相寒暄，问你假期去哪里，玩得如何，这时候，你无法全力投入。所以，节后上班的第一周，不妨提前一些到办公室。
情绪的调整
可能会出现注意力不集中、焦虑、躁动不安或持续性紧张等状态，应该抓紧时间自我调整，规律睡眠、饮食，静心思考工作时该做的事，使自己的心理状态调整到工作状态上。
作息的调整
前两天不安排高强度工作。一收假就投入到紧张的工作计划中，这会增加焦虑感，加剧节后综合征的症状。上班前两天，尽量安排一些计划性、交流性质的工作，可以给到一个缓冲调整的时期。
后，可丽可心小编提前85天，祝愿大家元旦快乐，新年新气象!
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