很多好男人在陪老婆减肥

　　西安减肥机构：很多好男人在陪老婆减肥，你是其中之一吗?

　　对老婆要有合理的期望值

　　你需要知道，女性的新陈代谢随着年龄增长变慢，而男性新陈代谢的旺盛时期持续得久一些。期望一个女人在40岁的时候看起来跟她20岁时一样是不现实的，不要抱有好莱坞式的主义心态，你要考虑到她的健康状况，对她抱合理的期望。

　　女人腰围超过85cm就应注意

　　中国人高危腰围的临界值女性在85厘米，这是一个比较简单的测算女人是否肥胖的标准。若女性腰围超过85厘米，就应当引起警惕。女性腹部脂肪过多易引起一系列脂质代谢紊乱，或致血中胰岛素浓度升高，血脂，血糖及血压调节异常。

　　委婉提醒和帮助老婆减肥

　　女人结婚后由于年龄身材等方面的改变会变得特别敏感，老公切记不要嘲讽老婆的身材，好以委婉和幽默的方式提醒老婆减肥，同时鼓励老婆坚持下去，支持并陪伴她，让她感觉到老公的在乎。

　　陪老婆一起做家务购物

　　为了让她有更多的时间做运动，如果你们有孩子，就主动帮忙照顾孩子，或者帮她多做一点家务让她腾出做运动的时间。把一起购物作为你们的甜蜜瘦身时光，让她在愉快中燃烧脂肪。

　　西安减肥机构：为她做晚餐，养成健康的饮食习惯；你想让她瘦得更健康吗?那就为她做饭吧。拿一本健康食谱或者饮食杂志，收集健康膳食的做法，自愿地为她做做饭，既可以引导她的健康饮食，从另外一个角度来说，她会非常感激你的分享，这会让她瘦得更轻松。