西安北郊减肥中心瘦身专家早上在微博上看到一句话说“有生之年一定要瘦一次”。每天都在念叨着减肥，可是一旦到了开始执行的时候就又开始犯懒了，如此的恶性循环，慢慢的也就越来越胖了。
1、基础代谢下降
减肥基本的原理就是消耗大于摄入，而随着基础代谢率的下降，消耗的热量越来越低。也就是说，和之前吃相同的食物，相同的量，但是却不能和之前一样消耗的那么多，那么等你的也就只有长胖了。
2、压力增大
不同的年龄阶段，所需要面临的压力大。在学生时代，我们所面临的压力就是考个好的大学，这样未来才能一片光明。然而出了社会后才发现，其实学历有时候真的不是很管用，靠的还是自己的实力。随着整个生活和工作状态的改变，我们忙着改善生活努力工作，没有时间好好吃饭，加上饮食的不规律要嘛这餐不吃，要嘛暴饮暴食。
加上人们在压力大的时候，肾上腺素皮脂醇容易上升，往往这个时候人们的食欲就会变好。
3、心理因素
西安北郊减肥中心瘦身专家，年轻的时候每个人都想要追求苗条的身材，可是随着年纪的增长，人们看待事情的态度也发生了一些变化。对待人或者事的心胸渐渐宽广了些，所谓的“心宽体胖”对于身材的管理也就不那么上心了。
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