西安可丽可心减肥中心瘦身顾问:高中生的学习生活比较紧张,也比较单调,每天除了吃东西就是学习,一个不小心就变成了小胖墩。那么,高中生肥胖的原因有哪些呢?跟可丽可心瘦身顾问来看看吧!
1、肥胖的原因是因为摄入的热量大于消耗的热量。
2、身体代谢不掉多余的脂肪。
3、新陈代谢紊乱,三大产能营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物)都转化为脂肪并储存起来形成肥胖,俗称的喝凉水都长肉。
4、遗传肥胖,这主要是因为生活习惯的遗传(母亲爱吃肥肉,做菜时经常放肥肉导致孩子长大成家后做菜也爱放肥肉)或脏器机能的遗传(能否充分代谢脂肪)。
5、环境影响,如身边聚集了一堆吃货同学,每天除了谈论学校就是吃。
6、运动太少,能坐着就不站着,能躺着就不坐着,这样的话再少的能量摄入身体消耗的少也会引起肥胖。
西安可丽可心减肥中心瘦身顾问:可丽可心减肥时充分了解顾客的饮食结构及体质状况后,由的人士来为顾客检测身体,了解脂肪含量,制定个性化的一人一法的减肥方案,保证其在正常饮食的情况下,轻松健康减肥。
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